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春季養肝學會16招一年就無病無憂春季如何養肝護肝?春季養生先護肝,在春天養好肝,一年就無病無憂。那么春季養肝護肝的方法有哪些呢?養肝先要睡得香、喝飽水..
2017-03-31
春季如何養生十個小貼士保健防疾病春季如何養生?春季是生機盎然的季節,但同時也是容易生病的季節。此時身體剛擺脫嚴寒氣候,處于調整周期的階段,如果生活中..
2017-03-31
七個小妙招擺脫春困戶外活動要加強冬去春來,天氣開始變得溫暖宜人。進入春季后,氣候日漸轉暖,人會感到困倦、疲乏、頭昏欲睡,這就是春困。“春困”是人在..
2017-03-31
春季養生九個小貼士多曬太陽多喝水春季如何養生?春雨綿綿,陰晴不定,冷熱交匯,天氣是說變就變,氣候變化之無常,也很容易引起呼吸系統等各種疾病,尤其是對..
2017-03-31
女人春季別做這六件事不要圖美衣單薄春天到了,很多愛美的女生早早的脫下了厚重的冬衣,穿上輕便的春衣。其實這種應季脫衣的行為很不好,很不利于春季養生。..
2017-03-31
春季11個養生小常識省酸增甘春捂不宜過汗春季如何養生?俗話說一年之計在于春,春季對于養生也是非常的重要的,而春季養生的常識也是非常的多的,有食療或是運..
2017-03-31
春季如何祛濕日常八個養生方法最祛濕春季如何祛濕?從中醫理論而言,“濕”的一種征兆。體內有了濕氣,氣血不暢,也是一種失調,需要通過各種食補或者藥療來“..
2017-03-31
春季養生小常識謹記六個事項全年不生病現在已經雖然進入春季了,但是冬季的寒氣還未完全散去,變化多端的天氣對人體免疫力發起了“挑戰”,免疫力低下的人們..
2017-03-31
春季養生遵循三原則清淡飲食夜臥早起春季如何養生?春季養生重在順應春天陽氣升發、萬物始生的特點,注意保護陽氣。具體可以從飲食、起居、精神和運動等方面進..
2017-03-31
春季養生小常識關鍵要養肝預防上火春季養生,最重要的是要養肝,這是因為春季肝火比較旺,容易出現易怒、上火等癥狀。因此,春季養生養好肝,可以減少上火的..
2017-03-31
春季遵循七大飲食原則以清平為主少酸增甘現在已經進入春季了,春季萬物復蘇,春季養生最直接最有效的方法莫過于食補,春季天氣也不穩定,又是疾病高發期,春..
2017-03-31
春季關鍵養肝少酸略甜一年之計在于春,時下萬物復蘇、春回大地,我們蟄伏一冬的身體也開始躍躍欲試,盼望著身輕體健,開個好頭,那么春季如何養生呢?春季養生..
2017-03-31
春季十大養生秘訣關鍵養肝少酸略甜一年之計在于春,時下萬物復蘇、春回大地,我們蟄伏一冬的身體也開始躍躍欲試,盼望著身輕體健,開個好頭,那么春季如何養..
2017-03-31
九妙招預防春季過敏抗過敏藥別濫用春季是萬物復蘇的季節,也是過敏高發的季節,對于愛過敏的人來說,與霧霾的持久戰還沒打完,又將跟過敏作戰。那么春季如何..
2017-03-31
初春保健記住六個字保你一年不生病春季如何養生?初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。專家提醒各位老人,初春養生保健要記住六..
2017-03-31
春季謹防春捂重點關注三個部位現在雖然已進入春天,但氣溫變化大。在一些地區,“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議,早春應適當“春捂”,尤其是體弱老人、..
2017-03-31
春季謹防“倒春寒”春捂重點關注三個部位現在雖然已進入春天,但氣溫變化大。在一些地區,“倒春寒”仍不時“回襲”。專家建議,早春應適當“春捂”,尤其是..
2017-03-31
春季如何養肝日常七妙招呵護肝臟健康春季如何養肝?春季正是養肝的好時節,春季人體的生理的變化是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強,人的精神活動也開始變得..
2017-03-31
春季養生,避免大動“肝”火立春以后,伴隨著氣溫逐漸回暖,肝臟的負擔隨之加重,各種肝病也將進入高發時期。天津市第三中心醫院肝內消化科主任醫師呂洪敏提..
2017-03-31
健康養生:喝水時加點它氣色不好才怪!每天保證8杯水是身體必須,尤其現在正值春天,很容易出現口干舌燥,大家一定要多喝點水哦!此外,告訴你個秘密,其實在..
2017-03-31
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